モテ男になるためのブログ(婚活 恋活 恋愛)

モテ男になるための情報をつづっていく

2018-10-19から1日間の記事一覧

クラブナンパでのヒエラルキーのあげ方(人気者になり方)

女の子は人気者が好きになる。 恋愛においてまず気になる存在になることって大切ですよね。 ではどうやったら人気者になれるか? ヒエラルキーが上がるのか? について紹介したいと思います。 --------- イケメンと絡む →僕はこの方法でヒエラルキ…

出会い2.0読了

●プロフィール文章は項目ごとに見出しをつけて読みやすい工夫をする ●女性受けしそうな趣味をプロフィール文章に入れる(食、旅行、スポーツ) ●ファーストメッセージの重要性や送る内容 ●顔写真の撮り方 など参考になることが多かったです★ 正直ネットナン…

簡単に熟睡する方法(脳を休ませろ)

脳が活性化している状態でベッドに入っても寝入るのに時間がかかると思います。 寝る1時間前にしてはいけないこと。 ●ゲーム ●スマホやPC(どうしても使用するならスマホの照明を暗くするなど工夫を) ●テレビ などなど。 視覚を通じて脳は活性化するので明…

簡単に熟睡する方法(連想睡眠法)

2ch創設した西村博之(ひろゆき)氏の提唱する連想睡眠法を紹介します。 連想睡眠法は全く関係ないものを連想していき気づいたら入眠するという方法です。 例えば「あ」から始まる単語を挙げて想像していきます。 あか→赤を想像 あじ→鯵(あじ)を想像 あ…

簡単に熟睡する方法(ベッドマット)

最近年齢を重ねるにつれて睡眠について悩むことが多くなってきました。 ・なかなか入眠出来ない。 ・途中で起きてしまう。 ・寝起きが悪い などなど。。。。 僕が実行している快眠方法を紹介していきたいと思います(´・ω・) ーーーーー 皆さんはベッドマット…