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AGA治療・AGA対策 頭皮の環境調整Ver(イケメンになる方法)

AGA対策として以下の内容を紹介していきます。

 

  • 頭皮の環境調整

 

  • 頭皮の血流を良くする

 

  • 薬品を使用する

 

  • 生活習慣の改善

 

 

 

僕が頭皮の環境調整でしていることを紹介します。

 

 

 

☑塩素除去シャワーの使用

塩素は酸性へ傾かせ乾燥、かゆみの原因になります。またトリートメント効果を高め頭皮への刺激を軽減します。シャワーヘッドを変えるだけなので手間もほとんどかかりません。

 

 

 

 

☑枕カバーを適宜洗濯する

頭皮を清潔に保つため2回/週ペースで洗濯しています。

 

 

 

 

☑シャンプーの選択

スカルプシャンプーがお勧めです。従来のシャンプーは髪の毛を綺麗にすることに重点をおかれてました。

 

しかしスカルプシャンプーは頭皮の環境を良くするという観点で作られたシャンプーです。

 

逆に避けたほうが良いシャンプーは『ラウリル硫酸ナトリウム』配合のシャンプーです。泡立ちが良く爽快感がありますが頭皮への刺激が強いため避けたほうが良いと言われています。

 

 

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